社保補繳的方法有兩種：一是有新單位的，提交資料給新單位，讓新單位幫你進行補繳；二是沒有單位個人補繳的，帶好社?？ㄉ矸葑C到戶籍所在地進行補繳即可。1.養老保險養老和醫療保險的年限都是可以積累的，即使中斷也沒有關系，只要累計交夠年限就可以。如果到了退休年齡，還是不夠最低繳費年限，繼續繳費，繳滿至國家要求的年限即可。養老保險15年，醫療保險繳夠年限為男25-30年，女20-25年。2.醫療保險值得注意的就是醫保斷了，醫保待遇從下個月起就停了，重新交還是可以報銷的。萬一斷繳，醫保卡會有2到3個月的恢復期，在這2到3個月只能手工報銷，就不能醫保卡自動報銷了。當然這只是北京的規定，還有的地方規定如果斷繳超過2個月，會有6個月的等待期，這6個月中你是不能報銷的。3.失業保險、工傷保險和生育保險至于失業保險、工傷保險和生育保險，雖然這三種保險必須要交，但及時斷繳影響不太大，尤其是失業保險，領取限制非常多，領取期限最長為2年，基本上可以忽略不計。這里要提醒的是，生育保險停繳第二個月開始，就不能再享受相關福利，而且生育保險不能以個人名義繳納，中斷后再續保需重新計算參保時間。法律依據：《社會保險法》第二十五條國家建立和完善城鎮居民基本醫療保險制度。 城鎮居民基本醫療保險實行個人繳費和政府補貼相結合。 享受最低生活保障的人、喪失勞動能力的殘疾人、低收入家庭六十周歲以上的老年人和未成年人等所需個人繳費部分，由政府給予補貼。