一、根據我國法律的規定哪些可以仲裁?
按我國勞動法的規定，當事人可就以下爭議提請
勞動仲裁：
1、因用人單位開除、除名、辭退勞動者及勞動者辭職、自動離職發生的爭議;
2、因
執行國家有關工資、獎金、
保險、福利、培訓、勞動保護的規定發生的爭議;
3、因履行勞動
合同發生的爭議，包括因履行、變更、中止解除、終止勞動
合同發生的爭議;
4、因認定無效勞動
合同(含部分無效)、事實勞動關系、特定條件下訂立勞動
合同、職工流動、用人單位裁減人員、經濟補償和賠償發生的爭議;
5、因是否存在勞動關系發生的爭議;
6、法律、法規、規章規定的其他勞動爭議。
二、怎樣進行勞動爭議仲裁?
1、遞交
勞動仲裁申請書及相關證據;
2、申請書符合要求的，仲裁委員會自收到申請書之日起5日內做出受理或者不予受理的決定。仲裁委員會決定受理的，自做出決定之日起5日內將申請書副本送達被申請人，并組成仲裁庭;決定不予受理的，說明理由，申請人可以就該勞動爭議事項向人民法院提
起訴訟。
3、被申請人收到仲裁申請書副本后，應當在十日內向勞動爭議仲裁委員會提交答辯書。被申請人未提交答辯書的，不影響仲裁程序的進行。當事人對自己提出的主張，有責任提供證據。與爭議事項有關的證據屬于用人單位掌握管理的，用人單位應當在指定期限內提供。用人單位不提供的，應當承擔不利后果。
4、勞動爭議仲裁公開進行，但當事人協議不公開進行或者涉及國家秘密、商業秘密和個人隱私的除外。仲裁庭在開庭五日前，將開庭日期、地點書面通知雙方當事人。當事人有正當理由的，可以在開庭三日前請求延期開庭。是否延期，由勞動爭議仲裁委員會決定。
5、當事人接到通知，無正當理由拒不到庭的，或未經仲裁庭同意中途退庭的，對申請人按照撤回申請處理，對被申請人可以缺席裁決。
6、仲裁庭處理勞動爭議應當先行調解，在查明事實的基礎上促使當事人雙方自愿達成協議，并將協議內容制作調解書，調解書經雙方當事人簽收后，發生法律效力。調解不成或者調解書送達前，一方當事人反悔的，仲裁庭應當及時作出裁決。
現在生活當中，如果跟他人發生糾紛的話，他們一般情況下都會選擇利用訴訟的途徑來進行解決，但實際上還存在著仲裁途徑，但是仲裁并不是任何的事項都可以適用的，他有著明確的范圍標準，比如說因為被用人單位開除，可以申請
勞動仲裁。
