離婚以后如何要回
撫養權?要回
撫養權的方法是協商，訴訟。法律規定，一方要求變更子女撫養關系有下列情況之一的，應予支持：1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;2、與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;3、十周歲以上未成年女子，原隨另一方生活，該方又有撫養能力的;4、有其他正當理由需要變更的。父母
離婚后，原定的撫養方式可以因為父母撫養條件的變化和子女要求變更撫養關系而變更。不論是
離婚當事人協議還是法院判決孩子由父方或母方撫養，在另一方當事人認為對方撫養孩子不利于孩子的健康成長時，可由父母雙方協商，協商不成時，要求變更的一方可以到法院
起訴變更撫養關系。二、
起訴變更
撫養權的流程1、遞交
上訴訟狀2、法院經審查受理后將
起訴書副本送達被告;3、被告在十五日內提交答辯狀,法院在五日內將答辯狀副本送達原告如果被告不提交答辯狀,不影響審理;4、決定開庭審理的案件,法院在三日前通知當事人并公告;5、法庭調查階段包括:當事人陳述;告知證人的權利義務，證人作證，宣讀未到庭的證人證言;出示書證、物證和視聽資料;宣讀鑒定結論;宣讀勘驗筆錄;6、法庭辯論包括:原告及其訴訟代理人發言;被告及其訴訟代理人答辯;第三人及其訴訟代理人發言或者答辯;互相辯論。法庭辯論終結，由審判長按照原告、被告、第三人的先后順序征詢各方最后意見;7、法庭辯論終結，應當依法作出判決。判決前能夠調解的，還可以進行調解，調解不成的，應當及時判決。8、判決宣告。總之，
撫養權也不是自己想要回就能要回的，而且孩子是一個個體，是有感情的，也不是一件什么私人物品，可以隨隨便便的揣自己兜里面。所以在變更
撫養權的這件事情上要考慮清楚，對方從此至終都在盡自己所能撫養孩子的話，
起訴變更
撫養權是不現實的。
