面對(duì)家庭暴力我該怎么辦我國(guó)法律法規(guī)對(duì)這類問(wèn)題也有相應(yīng)的規(guī)定。根據(jù)我國(guó)《婚姻法》及相關(guān)司法解釋，遇到家庭暴力時(shí)，一般可以有以下做法：1.請(qǐng)求調(diào)解、勸阻或報(bào)警我國(guó)《婚姻法》第43條規(guī)定，實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權(quán)提出請(qǐng)求，居民委員會(huì)、村民委員會(huì)以及所在單位應(yīng)當(dāng)予以勸阻、調(diào)解。對(duì)正在實(shí)施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請(qǐng)求，居民委員會(huì)、村民委員會(huì)應(yīng)當(dāng)予以勸阻;公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止。2.訴訟離婚人民法院審理關(guān)于“實(shí)施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員”的離婚案件，應(yīng)當(dāng)調(diào)解，調(diào)解無(wú)效的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。所以，當(dāng)遇到家庭暴力時(shí)，如果受害者起訴離婚，而且不同意調(diào)解，那么法院就會(huì)判予離婚，這或許會(huì)是阻止家庭暴力再次發(fā)生的決絕方式。3.請(qǐng)求損害賠償家庭暴力不僅僅帶來(lái)肉體上的損傷，而更重要的是會(huì)帶來(lái)精神上的重創(chuàng)。因此，我國(guó)《婚姻法》第46條規(guī)定，實(shí)施家庭暴力而導(dǎo)致離婚的，無(wú)過(guò)錯(cuò)方即受害方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償。二、如何證明存在家庭暴力?在離婚案件中， “實(shí)施家庭暴力的”，作為認(rèn)定夫妻感情破裂的標(biāo)準(zhǔn)之一，調(diào)解無(wú)效的，人民法院應(yīng)準(zhǔn)予離婚。司法實(shí)踐中，不少當(dāng)事人以對(duì)方實(shí)施家庭暴力導(dǎo)致雙方夫妻感情破裂為由，提出離婚的訴訟請(qǐng)求。根據(jù)“誰(shuí)主張，誰(shuí)舉證”的原則，家庭暴力的受害者有義務(wù)舉證對(duì)方實(shí)施了家庭暴力。那么，該如何證明存在家庭暴力呢?因?yàn)榧彝ケ┝Τ３０l(fā)生在僅有夫妻二人在場(chǎng)的情況下，場(chǎng)合隱蔽，證據(jù)難以收集。什么樣的證據(jù)，才是有效的證據(jù)，才能被法庭所采納呢?當(dāng)事人在遭受家庭暴力后，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行收集、鞏固證據(jù)，以此證明家庭暴力的存在：1、要及時(shí)向居(村)委會(huì)、婦聯(lián)組織、工作單位等，尋求幫助或者調(diào)解，或者直接向公安機(jī)關(guān)報(bào)警。日后進(jìn)行訴訟時(shí)，可以請(qǐng)求相關(guān)部門出具相關(guān)證明材料，尤其是公安機(jī)關(guān)的出警記錄。2、如果在家庭暴力中受傷，則一定及時(shí)去醫(yī)院治療，并保留好診斷證明、病例本、醫(yī)療費(fèi)的票據(jù)等。此外，還要在當(dāng)時(shí)進(jìn)行拍照，保留好照片。傷情嚴(yán)重的，報(bào)警后，由公安機(jī)關(guān)委托進(jìn)行傷情鑒定。3、如果家里或者身邊有條件的，可以進(jìn)行錄音、攝像等，并保留好原始的視聽(tīng)資料?；蛘呖梢陨暾?qǐng)證人出庭作證。總之，證明家庭暴力的存在，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)復(fù)原家庭暴力原狀的過(guò)程。無(wú)論是物證、書(shū)證還是證人證言，只要能證明存在家庭暴力，只要舉證合法，程序完備，都可以作為證據(jù)，以此來(lái)證明存在家庭暴力。家暴行為的存在其實(shí)讓很多家庭分崩離析，而在導(dǎo)致夫妻感情破裂的同時(shí)，往往也會(huì)給受害一方的人身造成損害。當(dāng)然，家庭暴力行為如果達(dá)到了規(guī)定的嚴(yán)重程度，那還有可能被認(rèn)定構(gòu)成犯罪，此時(shí)往往構(gòu)成的就是虐待罪，畢竟暴力行為發(fā)生在特定關(guān)系的主體之間，一般不會(huì)認(rèn)定為故意傷害罪。