離婚用什么辦法能爭奪撫養權?離婚可以采用撫養權訴訟的方法爭奪撫養權。想要爭奪子女的撫養權應該著重收集以下幾方面的證據：(1)提供證據證明自己的工資收入或經濟條件的優勢，比如工資條、單位出具的工資收入證明、納稅憑證、銀行出具的存款證明等。(2)提供證據證明自己的受教育程度、所居住環境等人文方面的優勢，比如房屋產權證、小區治安較好能保障孩子的安全、小區環境安靜能保障孩子的休息等。(3)提供證據證明自己及自己父母能給予孩子陪伴和照顧，比如證明自己父母的陪伴時間、受教育程度、身體狀況等方面優于對方當事人，或者證明自己工作有足夠時間和精力陪伴孩子健康成長，相比對方經常加班、工作壓力大、沒有時間和精力陪伴孩子更有優勢。(4)提供證據證明孩子有長期與自己生活的習慣，一般法院都傾向于延續孩子的生活習慣，以免讓孩子承受父母離異的重大變化。比如女方可以證明自孩子出生至今都全職照顧孩子，與孩子朝夕相處，相比對方僅工作之余陪伴孩子更有優勢。(5)提供證據證明對方存在不利于孩子成長的因素，比如證明對方已有戀人且有結婚的可能，或者對方有吸毒、賭博等惡習，法院一般不會判決對方撫養孩子。此外，同父異母、同母異父、繼父繼母等因素也都有可能影響孩子的健康成長。二、關于撫養權的歸屬夫妻離婚，一般也會導致夫妻其中一方失去撫養權。失去撫養權的一方將失去與子女共同生活的權利。不過，失去撫養權的一方仍然會享有探視權，可以在約定或裁判的時間內定期探視子女，與子女進行相對短暫的相處。離婚時撫養權的歸屬，可以雙方協商，一旦協商不成，則需由法院判決。法院判決撫養權歸屬，一般根據有利于子女成長原則進行：主要考慮以下因素：夫妻雙方的學歷、工作、收入、年齡、家庭環境、子女的年齡等。繼父母的對繼子女的撫養權繼父母和繼子女之間的關系和一般的父母子女關系不同，具有姻親關系和教育撫養關系，但不具備血緣關系，這種權利和義務是可以解除的，由此推論：生父與繼母或生母與繼父離婚時，生父(母)和繼母(父)都要求撫養該子女的，撫養權歸生父母所有。生父與繼母或生母與繼父離婚時，對曾受其撫養教育的繼子女，繼父母不愿意繼續撫養的，認為撫養關系已經解除，該子女仍由生父母撫養。撫養權的判決急需要理性的看待雙方真實情況，也需要感性角度考慮孩子是否適合其中一方撫養。對于有重大疾病、生活惡習、經濟水品相對低等情況的，是不利于孩子健康成長的因素。父母在爭取孩子撫養權期間應該喲自我認識。在未進行訴訟之前也可以雙方進行協商確定。