現在不少人可以說都是獨身子女，而且這其中的不少人都是在嬌生慣養當中成長起來的，所以不少時候這些人在說話的時候便不會太注意，很容易就可能出現污蔑誹謗他人的情況，當遭受了他人的污蔑誹謗之后很多人不知道怎么處理，那么污蔑誹謗該怎么辦，如何報警，量刑是什么樣的? 一、怎么辦 1、誹謗罪(刑法第246條)，是指故意捏造并散布虛構的事實，足以貶損他人人格，破壞他人名譽，情節嚴重的行為。本罪在犯罪客觀方面表現為行為人實施捏造并散布某種虛構的事實，足以貶損他人人格、名譽，情節嚴重的行為。 凡達到刑事責任年齡、具有刑事責任能力的自然人均能構成本罪。 2、犯本罪的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。 3、犯本罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。 這里所謂“告訴的才處理”，是指犯誹謗罪，被害人告發的，法院才受理，否則不受理。 “嚴重危害社會秩序和國家利益的除外”，例如，因誹謗引起被害人死亡的;引起當地群眾公憤的;誹謗外國人影響國際關系的，等等，如果受害人不告訴或不能告訴，人民檢察院應提起公訴。 4、因此，請你收集證據，以你為原告向法院提起訴訟，法院才能受理，從而維護你的權益。 5、這種惡心事不要怕麻煩，必須堅決跟這種惡人斗爭，不告他下次還敢更囂張的誹謗你呢!千萬不要忍氣吞聲，勇敢的面對，你今后的日子才會好過。 二、如何報警 誹謗他人造成嚴重社會影響需要承擔刑事責任，這類案件屬于刑事自訴案件。 法律依據： 《刑事訴訟法》112條規定，是指被害人、被害人的法定代理人、近親屬為了追究被告人的刑事責任而直接向人民法院提起的訴訟。自訴案件，是"公訴案件"的對稱。在我國，各級法院審理案件以起訴作為審判前提條件。如果沒有當事人向法院起訴，就沒有法院的審理。法院審理刑事案件，分公訴和自訴兩種。公訴案件，由人民檢察院代表國家向人民法院提起訴訟;自訴案件，由被害人自己或其法定代理人、近親屬向人民法院直接提起訴訟。 根據我國刑事訴訟法第170條規定和有關司法解釋，自訴案件范圍有以下幾類： (一)告訴才處理的案件所謂告訴才處理的案件，指由被害人及其法定代理人、近親屬等提起訴訟，人民法院才予以受理的案件。告訴才處理的刑事案件具體包括以下： 1、刑法第246條規定的侮辱、誹謗案，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。 2、刑法第257條第1款規定的暴力干涉婚姻自由案。 3、刑法第260條第1款規定的虐待案。 4、刑法第270條規定的侵占案。 因此，建議收集誹謗證據，直接去法院提起，刑事自訴。 三、量刑的基本方法 量刑時，應在定性分析的基礎上，結合定量分析，依次確定量刑起點、基準刑和宣告刑。 1、量刑步驟 (1)根據基本犯罪構成事實在相應的法定刑幅度內確定量刑起點; (2)根據其他影響犯罪構成的犯罪數額、犯罪次數、犯罪后果等犯罪事實，在量刑起點的基礎上增加刑罰量確定基準刑; (3)根據量刑情節調節基準刑，確定擬宣告刑; (4)綜合考慮全案情況，根據擬宣告刑依法確定宣告刑。 一部分人會選擇忍氣吞聲，什么話也不說，也不運用法律的手段來保護自己，而有些人法律意識比較的強，就會選擇報警來維護自己的合法權益，其實在遇到了污蔑誹謗的行為的時候，最好還是選擇報警。