1、首先確保你的債權沒有過訴訟時效：看看借款是什么時候發生的，還款日期是什么時候。法律規定是借款到期之日起兩年，如果你在這兩年內沒有起訴，也沒有催款，就過了訴訟時效了，打官司也得不到法院的支持；
2、準備好證據：欠條、催款通知等相關證據；
3、寫訴狀：網上有格式的，一般就是寫明原告、被告、訴訟請求、事實和理由；
4、如果有條件，可以先調查對方的財產狀況，查到有價值的財產，可以訴前保全，這樣就有保障了；
5、將訴狀和證據遞交管轄法院，一般是被告所在地的法院；
6、法院受理、立案后，你先預交案件受理費，等待開庭審理；
7、如果法院判決你勝訴了，你們雙方都不上訴，則判決生效；
8、如果對方不在判決書確定的期限還款，你可以在1年內申請法院強制執行。
二、向法院起訴討債要有哪些證據？
因債權債務糾紛起訴至法院時，應提供與債務案件有關的證據為：
1、能夠證明債權債務關系存在的借據、收據、借貸合同等，或者與案件無利害關系的兩個以上證人證明，或者其他證據線索。
2、擔保書原件，或者負連帶責任人的基本情況，以及他們現實經濟狀況和償還能力的證據。
3、抵押物的名稱、數量、規格、質量及價款數額等到情況的證明。
4、債務人逾期不履行、不完全履行或者其他違反民事合同行為，以及債務人現實經濟狀況和償還能力的證據。
5、要求追回的抵押物的名稱、數量、存放地點的證據等。
三、債務糾紛民事訴訟的時效是多少？
指在一般情況下普遍適用的時效，這類時效不是針對某一特殊情況規定的，而是普遍適用的，如我國《民法通則》第一百三十五條規定的：“向人民法院請求保護民事權利的訴訟時效期限為二年，法律另有規定的除外?！边@表明，我國民事訴訟的一般訴訟時效為二年。
綜上所述，在追討債務的手段中，訴訟是我們最后的選擇，朋友借錢不還，最好能夠通過調解完成。如果選擇訴訟，我們起訴朋友借錢不還時，要事先準備好證據材料，收集借條、借款合同等有關證據。并且通過聘請專業律師草擬一份訴訟狀，寫清訴訟請求、對方欠款的事實和理由等。
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