一、怎樣起訴撫養費?
可以通過訴訟主張撫養費，具體金額應考慮到當地的實際生活水平。不應超過對方收入的百分之二十到三十。1、以孩子的名義寫一份起訴狀，內容是找孩子的父親(或母親)要撫養費2、交到孩子父親居住地法院，繳納立案費20元左右3、然后等待開庭審理4、開庭前準備好證據，離婚協議書或判決書5、如果您準備請律師，最好在一開始就去找律師咨詢。
二、撫養費的規定
(1) 關于子女撫育費的數額的確定。首先由父母雙方協議，協議不成時，由人民法院判決，無論是協議還是判決，都應以三個方面的因素為確定依據：一是子女成長的實際需要;二是父母雙方的實際承擔能力;三是當地的實際生活水平。即使是父母雙方協議子女隨一方生活并由撫養方負擔子女全部撫育費，法院也應查實雙方是否符合上述依據，否則，影響子女健康的應不予準許。確定子女撫養費有以下3種具體的計算方法：第一，有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的20-30%的比例給付，承擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的50%。第二，無固定收入的，撫育費的數額可依據當年總收入或同行業平均收入，參照上述比例確定。第三，有特殊情況的，可適當提高或降低上述比例。(2) 關于子女撫育費給付的方式。子女撫育費可以采取以下的給付方式：一是定期給付和一次性給付。可依父母的職業情況而定，原則上應定期給付，這主要是指有固定收入或雖無固定收入，但每月都有相當收入的父或母，應按月給付;從事農業生產或收入較高的父母，可按季或年給付;特殊情況下，也可一次性給付，如當事人有充分的經濟能力，有條件一次性給付的;對于涉外、涉華僑、涉港澳臺同胞的離婚案件，對子女的撫育費一般都做一次性給付的處理，以免日后發生執行困難。二是以物折抵。這種方法，主要適用于沒有經濟收入的一方或下落不明的一方。在這種情況下，按照確定的子女撫育費所要給付的數額，用歸屬與無經濟收入一方或下落不明一方的財物，以相當的數額，折抵撫育費，交付撫養子女的一方。(3) 關于子女撫育費給付的期限。子女撫育費給付期限包括原則期限和特殊期限兩種。原則期限是指撫育費的給付一般至子女18周歲為止。16周歲以上不滿18周歲，以其勞動收入為其主要生活來源，并能維持當地一般生活水平的，父母可停止給付撫育費。特殊期限，是指子女成年后，按父母的經濟負擔能力，仍要負擔其撫育費，其停止期限視具體情況而定。下列成年子女的3種情況，即是特殊期限適用的前提條件：喪失勞動能力或雖未完全喪失勞動能力，但其收入不足以維持生活的，尚在校就讀的;確無生活能力和條件的。據有上述特殊情況之一的子女，有負擔能力的父母仍要負擔其撫育費。給付子女撫育費的數額，一般為月總收入的百分之二十至三十。參照子女的實際需要、父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平為標準，由父母雙方協議確定。不能達成協議的，由法院依據上述原則判決。如果由于子女撫養費的問題引發糾紛，當事人中的一方可以向法院提交訴訟狀，由法院根據法律的規定判決。在起訴之前，當事人應了解怎樣起訴撫養費，與撫養費的相關規定也要作一定的了解。在訴訟過程中，如果可以獲得律師的幫助，勝訴的機率會更大，所以如果有條件，可以聘請律師代理案件。
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